Czy dieta musi być zbilansowana?
Jednym z głównych kroków niezbędnych do schudnięcia jest odpowiednio skomponowana dieta. W czasopismach kobiecych czy na niektórych serwisach internetowych możemy…
Suplementy dobre na wszystko?
Niemal każda firma farmaceutyczna zachęca do spożywania wyprodukowanych suplementów. Obecnie można je nabyć nie tylko w aptekach, ale także i…
Cholesterol to wróg?
Dietetycy od zawsze podkreślają, że nadmiar cholesterolu sprzyja rozwojowi wielu groźnych chorób. Do najbardziej powszechnych zalicza się miażdżyca. Podwyższony poziom…
Niepotrzebne kilogramy
Osoby otyłe mają różne podejścia do swojej wagi. Jedni bardzo się tym przejmują i mają poważne kompleksy, podczas gdy inni…
Szczupła sylwetka
W dzisiejszych czasach o odchudzaniu mówi się bardzo dużo. Wynika to głównie z mody na zdrowy tryb życia, której występowanie…
Produkty wzmacniające serce
Zastanawiałeś się, które produkty mogą korzystnie wpłynąć na pracę twojego serca? Przedstawimy ci kilka artykułów spożywczych, które na pewno znajdziesz…