Jak dbać o odprężenie stóp?

Nieważne, czy chodzisz tylko wtedy, gdy musisz, czy często idziesz tam, gdzie cię nogi poniosą – twoje stopy z pewnością nie mają lekko. To stwierdzenie jeszcze bardziej pasuje do ciebie jeśli masz stojącą pracę lub często zakładasz na nogi niewygodne buty, na przykład szpilki. Nie zawsze masz wpływ na to, ile trudu muszą znieść twoje stopy. Pamiętaj tylko, by odpowiednio im to zrekompensować, na przykład przez dopasowane do ich potrzeb zabiegi kosmetyczne. Efekty przeprowadzonego zabiegu w dużej mierze uzależnione są od jego rodzaju oraz wykorzystywanych środków. Jeśli wybierzesz zabieg chłodzący z olejkiem eukaliptusowym, twoim stopom towarzyszyć będzie uczucie lekkości i świeżości.

Wykorzystywanie różnego rodzaju olejków, np. cyprysowego, dodatkowo pomaga odżywiać i regenerować zniszczoną skórę. Zabiegi typu Active Feet przy użyciu cyprysu i aloesu pomogą regulować wodną gospodarkę skóry. Zabiegi odprężające lub chłodzące mogą występować w połączeniu z tradycyjnym pedicure. Nie ma jednak przeciwwskazań, by stosować je również samodzielnie. Polecane są przede wszystkim tym osobom, których stopy są zmęczone, ciężkie czy opuchnięte.

Warto pamiętać, że masaż stóp z powodzeniem przywraca też uczucie równowagi i relaksu w całym organizmie.