Problemy sercowe mogą dotyczyć każdego, choć każdy może również z nimi skutecznie walczyć. Przeciwdziałanie obejmuje przede wszystkim odpowiednią dietę oraz zestaw ćwiczeń. Wystarczy odrobina sportu i zdrowsze Czytaj dalej →

Palenie szkodzi Tobie i osobom w Twoim otoczeniu. Każdy słyszał te słowa i większość się z nimi zgadza. Niestety nie wpływa to negatywnie na popularność papierosów. Tymczasem to Czytaj dalej →

Choć poeci potrafią mówić o „bólu serca” to w medycynie takie zjawisko nie występuje tak często, jak mogłoby nam się wydawać. Niestety, bo ból byłby jasnym sygnałem, że Czytaj dalej →

Aby zadbać o stan naszego serca nie musimy podejmować dużego wysiłku. Wystarczy zmienić niektóre codzienne nawyki, a zaczniemy cieszyć się znacznie lepszym zdrowiem. Czytaj dalej →

Dobra dieta to podstawa dbałości o serce. Substancje, które znajdują się w spożywanych pokarmach wpływają bezpośrednio na funkcjonowanie naszego organizmu. Poza tym, dieta to Czytaj dalej →