Dieta

Kiedy i ile pić

Bardzo ważnym jest odpowiedź na pytanie, kiedy i jakie ilości napojów należy wypijać, aby organizm nie odczuł braków, a w…

Sportowy wysiłek a dieta

Jak już wcześniej zostało wspomniane, sport to bardzo duży wysiłek dla całego organizmu. Sport, to bardzo duże wydatkowanie energii. Sport,…